Spring naar inhoud

stoppen met roken

Rookverslaving

Rookverslaving

Voor elke verslaving geldt dat er eens een begin gemaakt wordt, zo ook voor rookverslaving. Het eerste sigaretje wordt vaak op jeugdige leeftijd gerookt. Hoewel er het besef is dat roken slecht voor ons is, zijn de mogelijke gevolgen nog niet te overzien. Het is juist leuk om iets te doen wat eigenlijk niet mag, iets waar je op latere leeftijd beslist spijt van krijgt. Er komt een tijd dat men wil stoppen met roken, sommige vanwege gezondheidsredenen, anderen bijvoorbeeld om financiële redenen.

Één sigaretje maakt je nog niet meteen verslaafd. Pas als we het roken op regelmatige basis herhalen, wordt roken tot een gewoonte, een automatisch proces, een rookverslaving. Je steekt eigenlijk een sigaretje op zonder erbij na te denken. Een gewoonte die slecht voor ons is, noemen we een verslaving, in dit geval een rookverslaving.

De voordelen van roken

De bekende uitspraak van Johan Cruijf “ieder nadeel heb z’n voordeel” geldt ook voor roken. Op het eerste moment lijkt dit een vreemde uitspraak, maar als je er over nadenkt blijkt dit heel gewoon.

Roken levert natuurlijk ook voordelen op, het brengt je in stressmomenten tot rust, het is lekker en gezellig en het is vaak een momentje voor jezelf. Allemaal associaties die we ons zelf aangepraat hebben. Vaak worden de voor- en nadelen afgewogen. Wanneer we tot de conclusie komen dat de nadelen groter zijn dan de voordelen, zijn we bereid om te stoppen met roken, om een einde te maken aan de rookverslaving.

Rookverslaving – stoppen met roken

Tja, ging dat maar zo gemakkelijk. Elke roker heeft wel eens geprobeerd om aan de rookverslaving een einde te maken. Het blijkt echter helemaal niet zo gemakkelijk om te stoppen met roken. Veel rokers vervallen weer in oude gewoonten na het opsteken van één sigaretje en al gauw is de consumptie weer gestegen tot het aantal dat men voordien rookte.

Onderzoek wijst uit dat nicotinevervangers nauwelijks bijdragen aan het verminderen van het aantal rokers. Het is dan ook niet zozeer de nicotine die je verslaafd houdt, maar veel meer de gewoonte. Tijdens rookmomenten is er een behoefte van binnenuit die je aanzet tot het roken van een sigaretje. Deze drang is nauwelijks te weerstaan en sterk in het onderbewustzijn verankerd. We zouden dit duiveltje maar al te graag de nek omdraaien, nietwaar?

Stoppen met roken d.m.v. hypnose en hypnotherapie

Wil je echt een einde maken aan jouw rookverslaving dan kan hypnose en hypnotherapie je daarbij uitstekend helpen*. Door middel van hypnose wordt het onderbewustzijn zodanig aangepast, dat het zich zal gaan gedragen als een niet-roker. Maak je geen illusie, stoppen met roken is nooit gemakkelijk, ook niet bij hypnose of hypnotherapie. Echter met de juiste motivatie en een klein beetje doorzettingsvermogen zal je in korte tijd verlost zijn van een verslaving die je al jaren in de greep houdt.

Bekijk het wetenschappelijk onderzoek op PubMed naar het stoppen met roken in vergelijking tot nicotine vervangers of boek nu je sessie m.b.t. rookverslaving 

afspraak_hypnose_denhaag

Hypnothuis

Uniek in Nederland hypnose sessie aan huis

Het is vanaf vandaag ook mogelijk dat wij aan huis komen.
Wij begrijpen dat het niet voor iedereen mogelijk is om naar de praktijk te komen.
En wij willen die mensen ook de mogelijkheid geven om van hun

Stoppen met roken, Angsten, Fobieen, Slaapproblemen
Vermoeidheid, ADHD/ADD, Allergieen, Versterkende immuunsysteem
Gewichtsreductie/afvallen/maagband, Depressie, Burn-out, Stress, Pijn,
Concentratieproblemen, Boeddruk, Lichamelijke en psychische problemen
Verslaving,

Hypnose verandert mensenlevens 

Wij hebben vaste prijzen voor een thuis hypnose sessie
Noord-Holland   200 euro hypnose sessie 60 minuten
Zuid-Holland      175 euro hypnose sessie 60 minuten

 

Prijzen zijn inclusief btw en inclusief voorrijkosten

Afspraak kunt u alleen via de mail of via 0652546999 maken

Stoppen met roken

Stoppen met roken hypnose praktijk Rotterdam

hypnose Rotterdam

Binnen een uur een niet roker met behulp van hypnose 

Vele rokers hebben spijt dat ze ooit begonnen zijn en hebben vele stoppogingen ondernomen die uitliepen op een teleurstelling. Door in de tabak additieven toe te voegen wordt er gezorgd dat een sigaret lekkerder smaakt. U heeft minder last van de scherpe rook in Uw keel. Sommige toevoegingen zorgen ervoor dat U sneller verslaafd raakt én blijft. Dan wordt het nog moeilijker om te stoppen.

Maar als U Uzelf heel eerlijk afvraagt wat de toegevoegde waarde van roken is en: hoe “lekker” is nou een rokertje? Is zo’n rokertje écht zo ontspannend bij stress en spanning? Denk dan eens aan het moment dat U ergens zit en U bent Uw rookwaren vergeten…

Wist U dat

Wist U dat de gemiddelde roker 10 jaar eerder sterft dan een niet-roker? En dat elke sigaret het leven van een roker met 11 minuten verkort? Wereldwijd sterven er zo’n 600.000 mensen per jaar aan meeroken. Twee derde van de rokers sterft aan een ziekte die rookgerelateerd is. In Nederland sterven er 19.000 mensen ten gevolge van roken.

Wist U dat een sigaret 5.000 giftige en chemische bestanddelen bevat?

Wist U dat wanneer U een afspraak  met Hypnose praktijk Rotterdam maakt U binnen een uur een niet-roker bent?

Even een paar voordelen als niet roker 

  • Na 20 minuten : Het zuurstofniveau in uw bloed is normaal.
  • Na 8 uur : Hartslag en bloeddruk worden normaal.
  • Na 12 uur : De monoxidevergiftiging begint te verminderen.
  • Na 24 uur : Het risico op een hartaanval begint te verminderen.
  • Na 36 uur : De dode zenuwen gaan zich herstellen.
  • Na 3 dagen : De geur en smaak is veel beter en u ademt beter.
  • Na 2 weken : Uw bloedcirculatie verbetert.
  • Na 3 maand : Uw ademhalingsproblemen verminderen.
  • Na 1 jaar : Hartrisico is met 50% verminderd.
  • Na 5 jaar : Hartrisico is met 100% verminderd.
  • Na 10 jaar : Het risico op longkanker is met 50% verminderd.
  • Na 15 jaar : Het risico op longkanker is met 100% verminderd.

Stoppen met roken door hypnose

Bij het stoppen met roken door hypnose toe te passen, zal de hypnotiseur
tijdens de hypnose bekrachtigende suggesties geven ten aanzien van het stoppen met roken.
Door de ontspannende staat, worden deze suggesties door het onderbewustzijn
gemakkelijker opgenomen en dat maakt deze methode efficiënt.
Door voor deze methode te kiezen, zal het probleem bij de kern worden aangepakt.

Hypnose praktijk Rotterdam werkt uitsluitend met direct hypnose ,

85 % heeft 1 hypnose sessie nodig
15% heeft een 2 sessie nodig

De Hypnose sessie

De hypnose sessie neemt ongeveer 45 minuten tot een uur tijd in beslag.
De sessie zal beginnen met een voorgesprek, waarin het rookgedrag wordt
besproken, waarna de behandeling kan beginnen.
Je zult merken dat je na de sessie al geen zin krijgt in roken en zal
voorgoed van de sigaretten verlost zijn.

In hypnose praten we niet over ex rokers maar over NIET rokers.

Het woord ex roker duid op een persoon die ooit gerookt heeft en nu gestopt is.  Een
NIET roker, heeft nooit gerookt! en zal geen enkele behoefte en gedachte hebben over sigaretten

 

Voor vragen kan u ons altijd mailen of bellen.
info@hypnosepraktijk-rotterdam.nl
0652546999

Stoppen met roken
eerste sessie 125
tweede sessie 75

 

Harry van Bommel gehypnotiseerd klik hier echt top artikel en mooi bewijs dat het werkt